南京体育学院学报（自然科学版）
南京體育學院學報（自然科學版）
남경체육학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)
2009年
1期
24-27
,共4页
中老年%运动女性%踝关节肌力%衰退特征
中老年%運動女性%踝關節肌力%衰退特徵
중노년%운동녀성%과관절기력%쇠퇴특정
目的:以杨浦区150名40-69岁的健康运动女性作为研究对象,探讨中老年运动女性踝关节肌力的年龄变化特征.方法:实验于2005-03/05在上海体育学院体质测试中心完成测试.选择上海杨浦区150名身体健康的运动女性,按年龄分为3组:40-49岁组、50-59岁组、60-69岁组,每组50人.所有受试者在瑞士CONTREX公司提供的Contrex肌力测试系统上进行踝关节60(°)/s的等速肌力测试.观察运动女性踝关节肌力的衰退特征.结果:受试者的踝关节屈肌最大力矩/kg、屈肌最大功率/kg与年龄呈负相关(r=-0.449,-0.451,P=0.002),且在0.01水平上相关具有高度显著性;踝关节伸肌最大力矩/屈肌最大力矩与年龄呈正相关(r=0.516,p=0.00);女性在50-59岁期间,踝关节伸、屈肌力量随年龄增大而呈现迅速衰退的趋势,在60-69岁期间出现了伸、屈肌衰退的明显不平衡,屈肌快于伸肌.结论:中老年运动女性踝关节肌力的衰退具有明显的部位和年龄特征;女性在60-69岁期间进行适当的体育运动可以更为有效地延缓踝关节屈肌的衰老;强加对60-69岁期间女性踝关节屈肌力量的训练以缩小伸、屈肌间衰退的差异可能是预防跌倒的有效途经.
目的:以楊浦區150名40-69歲的健康運動女性作為研究對象,探討中老年運動女性踝關節肌力的年齡變化特徵.方法:實驗于2005-03/05在上海體育學院體質測試中心完成測試.選擇上海楊浦區150名身體健康的運動女性,按年齡分為3組:40-49歲組、50-59歲組、60-69歲組,每組50人.所有受試者在瑞士CONTREX公司提供的Contrex肌力測試繫統上進行踝關節60(°)/s的等速肌力測試.觀察運動女性踝關節肌力的衰退特徵.結果:受試者的踝關節屈肌最大力矩/kg、屈肌最大功率/kg與年齡呈負相關(r=-0.449,-0.451,P=0.002),且在0.01水平上相關具有高度顯著性;踝關節伸肌最大力矩/屈肌最大力矩與年齡呈正相關(r=0.516,p=0.00);女性在50-59歲期間,踝關節伸、屈肌力量隨年齡增大而呈現迅速衰退的趨勢,在60-69歲期間齣現瞭伸、屈肌衰退的明顯不平衡,屈肌快于伸肌.結論:中老年運動女性踝關節肌力的衰退具有明顯的部位和年齡特徵;女性在60-69歲期間進行適噹的體育運動可以更為有效地延緩踝關節屈肌的衰老;彊加對60-69歲期間女性踝關節屈肌力量的訓練以縮小伸、屈肌間衰退的差異可能是預防跌倒的有效途經.
목적:이양포구150명40-69세적건강운동녀성작위연구대상,탐토중노년운동녀성과관절기력적년령변화특정.방법:실험우2005-03/05재상해체육학원체질측시중심완성측시.선택상해양포구150명신체건강적운동녀성,안년령분위3조:40-49세조、50-59세조、60-69세조,매조50인.소유수시자재서사CONTREX공사제공적Contrex기력측시계통상진행과관절60(°)/s적등속기력측시.관찰운동녀성과관절기력적쇠퇴특정.결과:수시자적과관절굴기최대력구/kg、굴기최대공솔/kg여년령정부상관(r=-0.449,-0.451,P=0.002),차재0.01수평상상관구유고도현저성;과관절신기최대력구/굴기최대력구여년령정정상관(r=0.516,p=0.00);녀성재50-59세기간,과관절신、굴기역량수년령증대이정현신속쇠퇴적추세,재60-69세기간출현료신、굴기쇠퇴적명현불평형,굴기쾌우신기.결론:중노년운동녀성과관절기력적쇠퇴구유명현적부위화년령특정;녀성재60-69세기간진행괄당적체육운동가이경위유효지연완과관절굴기적쇠로;강가대60-69세기간녀성과관절굴기역량적훈련이축소신、굴기간쇠퇴적차이가능시예방질도적유효도경.
