湖北体育科技
湖北體育科技
호북체육과기
JOURNAL OF HUBEI SPORTS SCIENCE
2010年
5期
615-616
,共2页
多次看目标技术%水陆结合%稳定性
多次看目標技術%水陸結閤%穩定性
다차간목표기술%수륙결합%은정성
分析了多次看目标的技术在跳水动作中的重要性及其能使动作稳定的作用,提出多次看目标训练的以下要点:1)看目标的训练一定要抓好;2)运用保护带练习多次看目标训练技术;3)陆水结合;4)保持系统的看目标训练;5)要作好检测工作.提出多次看目标的训练方法以供参考.
分析瞭多次看目標的技術在跳水動作中的重要性及其能使動作穩定的作用,提齣多次看目標訓練的以下要點:1)看目標的訓練一定要抓好;2)運用保護帶練習多次看目標訓練技術;3)陸水結閤;4)保持繫統的看目標訓練;5)要作好檢測工作.提齣多次看目標的訓練方法以供參攷.
분석료다차간목표적기술재도수동작중적중요성급기능사동작은정적작용,제출다차간목표훈련적이하요점:1)간목표적훈련일정요조호;2)운용보호대연습다차간목표훈련기술;3)륙수결합;4)보지계통적간목표훈련;5)요작호검측공작.제출다차간목표적훈련방법이공삼고.
