山西煤炭管理干部学院学报
山西煤炭管理榦部學院學報
산서매탄관리간부학원학보
JOURNAL OF SHANXI COAL-MINING ADMINISTRATORS COLLEGE
2004年
1期
95-96
,共2页
健身健美操%动作创编%动作结构%音乐选配
健身健美操%動作創編%動作結構%音樂選配
건신건미조%동작창편%동작결구%음악선배
创编成套的健身健美操,首先要有明确的目的和针对性,并力求整套动作的科学性、艺术性、实用性的结合.创编要有一定的顺序,并合理按排整套动作的难易、时间及运动量.同时,要选配与动作创意一致的音乐.这样,才能赋予一套健美操以"生命",达到做操锻炼身体,音乐陶冶情操,科学、艺术、健身三位一体的完美结合.
創編成套的健身健美操,首先要有明確的目的和針對性,併力求整套動作的科學性、藝術性、實用性的結閤.創編要有一定的順序,併閤理按排整套動作的難易、時間及運動量.同時,要選配與動作創意一緻的音樂.這樣,纔能賦予一套健美操以"生命",達到做操鍛煉身體,音樂陶冶情操,科學、藝術、健身三位一體的完美結閤.
창편성투적건신건미조,수선요유명학적목적화침대성,병력구정투동작적과학성、예술성、실용성적결합.창편요유일정적순서,병합리안배정투동작적난역、시간급운동량.동시,요선배여동작창의일치적음악.저양,재능부여일투건미조이"생명",체도주조단련신체,음악도야정조,과학、예술、건신삼위일체적완미결합.
