体育与科学
體育與科學
체육여과학
SPORTS & SCIENCE
2013年
6期
65-70
,共6页
训练冲量%女子山地车%训练监控
訓練遲量%女子山地車%訓練鑑控
훈련충량%녀자산지차%훈련감공
TRIMP%women's mountain bike%training monitoring
在江苏女子山地车队训练和比赛期间的科研工作中,运用训练冲量 T RIM P指标,反应不同训练阶段运动员的内部负荷和个体差异性,结合生理生化指标变化特征对训练强度和训练量进行监控,探讨训练冲量(T RIM P)指标在优秀女子山地车运动员训练监控中的应用,寻找适合优秀运动员的个性化训练监控模式。
在江囌女子山地車隊訓練和比賽期間的科研工作中,運用訓練遲量 T RIM P指標,反應不同訓練階段運動員的內部負荷和箇體差異性,結閤生理生化指標變化特徵對訓練彊度和訓練量進行鑑控,探討訓練遲量(T RIM P)指標在優秀女子山地車運動員訓練鑑控中的應用,尋找適閤優秀運動員的箇性化訓練鑑控模式。
재강소녀자산지차대훈련화비새기간적과연공작중,운용훈련충량 T RIM P지표,반응불동훈련계단운동원적내부부하화개체차이성,결합생리생화지표변화특정대훈련강도화훈련량진행감공,탐토훈련충량(T RIM P)지표재우수녀자산지차운동원훈련감공중적응용,심조괄합우수운동원적개성화훈련감공모식。
During the research work of training and competitions in Jiangsu women’s mountain bike team ,applying the training impulse index - TRIMP ,reflecting the athletes’ internal load and individual differences in different training stages ,and to monitor the training intensity and quantity combining with the athletes’ physiological and biochemical indexes’ characteristics .This essay explores the application of training impulse index - TRIMP in the monitor training of elite women’s mountain bike athletes ,searching the individual training monitoring mode for elite ath-letes .