当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2014年
10期
197-198
,共2页
青少年%学习蛙泳%方法
青少年%學習蛙泳%方法
청소년%학습와영%방법
游泳不但是一项运动健身项目，更是一种求生技能。蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种泳式，较为简单易学，青少年学习蛙游要按照基本步骤来学习，学好腿部动作、臂部动作，做好整体配合，掌握游泳的技巧和方法，把握好有关注意事项，不要在游泳池四周打闹、不要在游泳池学习跳水、不要离开家长的视线，防止腿部抽筋、防止耳痛耳鸣、防止恶心呕吐，需要教练指导、系统训练、细心观摩、持之以恒不断学习，才能游得富有美感，游出成绩。
遊泳不但是一項運動健身項目，更是一種求生技能。蛙泳是模倣青蛙遊泳動作的一種泳式，較為簡單易學，青少年學習蛙遊要按照基本步驟來學習，學好腿部動作、臂部動作，做好整體配閤，掌握遊泳的技巧和方法，把握好有關註意事項，不要在遊泳池四週打鬧、不要在遊泳池學習跳水、不要離開傢長的視線，防止腿部抽觔、防止耳痛耳鳴、防止噁心嘔吐，需要教練指導、繫統訓練、細心觀摩、持之以恆不斷學習，纔能遊得富有美感，遊齣成績。
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