正念训练对高水平运动员相关心理指标的影响
정념훈련대고수평운동원상관심리지표적영향
Effect of MAC Mindfulness Training on the Psychological Index of Elite Athletes
  • 万方数据
    广州体育学院学报 엄주체육학원학보
    JOURNAL OF GUANGZHOU PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
    2013年 4期 89-94 ,共6页

    赵大亮%曾芊

    조대량%증천

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    MAC정념훈련%심리지표%고수평운동원
    为了检验MAC正念训练对高水平运动员心理指标的影响,选取高水平武术运动员3名,进行每周一次,每次1h左右,共6周的MAC正念训练.结果表明,MAC训练通过降低高水平运动员特质性焦虑、自我意识水平；MAC正念训练后解决问题策略和处理情绪策略使用的倾向性明显升高.
    위료검험MAC정념훈련대고수평운동원심리지표적영향,선취고수평무술운동원3명,진행매주일차,매차1h좌우,공6주적MAC정념훈련.결과표명,MAC훈련통과강저고수평운동원특질성초필、자아의식수평；MAC정념훈련후해결문제책략화처리정서책략사용적경향성명현승고.
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