科教导刊
科教導刊
과교도간
THE GUIDE OF SCIENCE & EDUCATION
2013年
8期
255-256
,共2页
不同年龄%体育锻炼%负荷标准
不同年齡%體育鍛煉%負荷標準
불동년령%체육단련%부하표준
目前大众健身过程中存在误区,部分人认为运动量越大,健身效果就越好,过量或者不适当的运动会危害身体健康.文章针对健身误区,给出运动负荷指标和运动负荷自我监督方面的一些建议.
目前大衆健身過程中存在誤區,部分人認為運動量越大,健身效果就越好,過量或者不適噹的運動會危害身體健康.文章針對健身誤區,給齣運動負荷指標和運動負荷自我鑑督方麵的一些建議.
목전대음건신과정중존재오구,부분인인위운동량월대,건신효과취월호,과량혹자불괄당적운동회위해신체건강.문장침대건신오구,급출운동부하지표화운동부하자아감독방면적일사건의.
