读写算（教研版）
讀寫算（教研版）
독사산（교연판）
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2014年
9期
60-60
,共1页
训练%疲劳%恢复
訓練%疲勞%恢複
훈련%피로%회복
体育训练不管是何种形式，都有个需要迅速恢复体能的问题。没有恢复，就没有训练。儿童少年的训练与恢复应针对其运动训练特点而定，循序渐进地加大其运动量及密度。遵循：训练--恢复--适应--再训练（加大运动量及密度）恢复--进一步提高。
體育訓練不管是何種形式，都有箇需要迅速恢複體能的問題。沒有恢複，就沒有訓練。兒童少年的訓練與恢複應針對其運動訓練特點而定，循序漸進地加大其運動量及密度。遵循：訓練--恢複--適應--再訓練（加大運動量及密度）恢複--進一步提高。
체육훈련불관시하충형식，도유개수요신속회복체능적문제。몰유회복，취몰유훈련。인동소년적훈련여회복응침대기운동훈련특점이정，순서점진지가대기운동량급밀도。준순：훈련--회복--괄응--재훈련（가대운동량급밀도）회복--진일보제고。
