体育科研
體育科研
체육과연
SPORTS SCIENCE RESEARCH
2013年
4期
52-56
,共5页
健身功法%视障者%心肺功能%平衡能力
健身功法%視障者%心肺功能%平衡能力
건신공법%시장자%심폐공능%평형능력
对上海市部分视障者(青年会全国协会主办、长宁区残联协办的“心灵之光”项目——健身功法班)进行健身功法教学实验,并与对照组的心肺功能、平衡能力在实验前后的变化进行对比,利用功率自行车对心率在负荷运动过程中和负荷后恢复期的指标变化进行跟踪分析,总结教学结果,为开展视障者体育提供有益的参考依据研究结果表明,实验组的心肺功能、平衡能力均有不同程度的提高,健身功法是一种对视障者较为适宜的锻炼手段.
對上海市部分視障者(青年會全國協會主辦、長寧區殘聯協辦的“心靈之光”項目——健身功法班)進行健身功法教學實驗,併與對照組的心肺功能、平衡能力在實驗前後的變化進行對比,利用功率自行車對心率在負荷運動過程中和負荷後恢複期的指標變化進行跟蹤分析,總結教學結果,為開展視障者體育提供有益的參攷依據研究結果錶明,實驗組的心肺功能、平衡能力均有不同程度的提高,健身功法是一種對視障者較為適宜的鍛煉手段.
대상해시부분시장자(청년회전국협회주판、장저구잔련협판적“심령지광”항목——건신공법반)진행건신공법교학실험,병여대조조적심폐공능、평형능력재실험전후적변화진행대비,이용공솔자행차대심솔재부하운동과정중화부하후회복기적지표변화진행근종분석,총결교학결과,위개전시장자체육제공유익적삼고의거연구결과표명,실험조적심폐공능、평형능력균유불동정도적제고,건신공법시일충대시장자교위괄의적단련수단.
