长春教育学院学报
長春教育學院學報
장춘교육학원학보
JOURNAL OF CHANGCHUN EDUCATION INSTITUTE
2013年
24期
35,37
,共2页
竞技体育%体能训练%原则%要求
競技體育%體能訓練%原則%要求
경기체육%체능훈련%원칙%요구
竞技体育的最大特点就是发现和培养运动员的竞技能力,提高竞技能力的最好方式就是对运动员进行适当的体能训练.掌握体能训练的原则与要求,可以使体能训练的效果达到最大化,系统科学的体能训练模式也是当今竞技体育体能训练所共同追求的目标.本文主要对体能训练的原则和步骤、要求以及存在的问题进行分析,希望对运动员竞技能力的提高有所帮助.
競技體育的最大特點就是髮現和培養運動員的競技能力,提高競技能力的最好方式就是對運動員進行適噹的體能訓練.掌握體能訓練的原則與要求,可以使體能訓練的效果達到最大化,繫統科學的體能訓練模式也是噹今競技體育體能訓練所共同追求的目標.本文主要對體能訓練的原則和步驟、要求以及存在的問題進行分析,希望對運動員競技能力的提高有所幫助.
경기체육적최대특점취시발현화배양운동원적경기능력,제고경기능력적최호방식취시대운동원진행괄당적체능훈련.장악체능훈련적원칙여요구,가이사체능훈련적효과체도최대화,계통과학적체능훈련모식야시당금경기체육체능훈련소공동추구적목표.본문주요대체능훈련적원칙화보취、요구이급존재적문제진행분석,희망대운동원경기능력적제고유소방조.
