新教育时代电子杂志（教师版）
新教育時代電子雜誌（教師版）
신교육시대전자잡지（교사판）
New Education Era
2014年
16期
6
,共1页
健美操运动员%焦虑%注意-唤醒定向理论%心理调节
健美操運動員%焦慮%註意-喚醒定嚮理論%心理調節
건미조운동원%초필%주의-환성정향이론%심리조절
运动员的运动素质包括速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质和心理素质.其中,运动员的心理素质是运动员个体心理过程和心理特征的发展水平和发展质量的综合体现.在体育运动领域,心理因素在竞技比赛中被视为获取成绩的重要因素之一.运动员在赛前会产生焦虑的心理,这样就会影响到运动员自身的水平发挥,从而影响到运动成绩.对于如何消除运动员赛前的焦虑心理并提高运动成绩,成为运动学者和专家的研究热点.心理技能训练是最常用的一种消除运动焦虑的措施,而表象训练是行之有效的方法之一.
運動員的運動素質包括速度素質、力量素質、耐力素質、柔韌素質、靈敏素質和心理素質.其中,運動員的心理素質是運動員箇體心理過程和心理特徵的髮展水平和髮展質量的綜閤體現.在體育運動領域,心理因素在競技比賽中被視為穫取成績的重要因素之一.運動員在賽前會產生焦慮的心理,這樣就會影響到運動員自身的水平髮揮,從而影響到運動成績.對于如何消除運動員賽前的焦慮心理併提高運動成績,成為運動學者和專傢的研究熱點.心理技能訓練是最常用的一種消除運動焦慮的措施,而錶象訓練是行之有效的方法之一.
운동원적운동소질포괄속도소질、역량소질、내력소질、유인소질、령민소질화심리소질.기중,운동원적심리소질시운동원개체심리과정화심리특정적발전수평화발전질량적종합체현.재체육운동영역,심리인소재경기비새중피시위획취성적적중요인소지일.운동원재새전회산생초필적심리,저양취회영향도운동원자신적수평발휘,종이영향도운동성적.대우여하소제운동원새전적초필심리병제고운동성적,성위운동학자화전가적연구열점.심리기능훈련시최상용적일충소제운동초필적조시,이표상훈련시행지유효적방법지일.
