考试周刊
攷試週刊
고시주간
KAOSHI ZHOUKAN
2014年
53期
106-107
,共2页
核心力量%高职院校篮球运动员%训练方法%训练手段
覈心力量%高職院校籃毬運動員%訓練方法%訓練手段
핵심역량%고직원교람구운동원%훈련방법%훈련수단
本文简单介绍了核心力量的概念,结合高职院校篮球运动员的特点从稳定身体、提高机体效率及身体灵敏度、提高身体控制力和平衡性及预防受伤四个方面分析了高职院校篮球运动员在比赛中的意义,并提出了高职篮球运动员核心力量训练方法和手段.
本文簡單介紹瞭覈心力量的概唸,結閤高職院校籃毬運動員的特點從穩定身體、提高機體效率及身體靈敏度、提高身體控製力和平衡性及預防受傷四箇方麵分析瞭高職院校籃毬運動員在比賽中的意義,併提齣瞭高職籃毬運動員覈心力量訓練方法和手段.
본문간단개소료핵심역량적개념,결합고직원교람구운동원적특점종은정신체、제고궤체효솔급신체령민도、제고신체공제력화평형성급예방수상사개방면분석료고직원교람구운동원재비새중적의의,병제출료고직람구운동원핵심역량훈련방법화수단.
