CAJ | 학술논문

以阶段变化理论模型(TTM)为基础,采用类试验研究法对随机抽取的4～6年级34名肥胖小学生为试验对象,对其自我效能、自尊水平及BMI值运用变化阶段量表、自我效能量表、自尊量表进行基线调查与评估(T0)并依据此结果实施基于体育锻炼的TTM模型干预,并在指导干预后的第1个月(T1)、第3个月(T3)及第6个月(T6)测量试验对象的自我效能、自尊及BM值.结果:肥胖小学生从T0～T6时间点的自我效能及自尊在不断增加;自我效能除T1与T0相比不具统计学意义,其余时间点的差异均具有统计学意义(P＜0.001);自尊水平仅在T6与T0、T6与T1相比显示有统计学意义(P＜0.05);试验对象随着锻炼行为不同阶段的向前推进,其自我效能及自尊水平逐渐提升,且不同阶段多重比较具有显著性差异;不同时间点和不同阶段的BMI值有一定幅度的下降,但不具统计学意义.结论:基于体育锻炼的TTM较长时间干预能够有效提高肥胖儿童的自我效能及自尊水平,强化其锻炼动机,使其控制体重和心理健康朝向良心循环发展.
이계단변화이론모형(TTM)위기출,채용류시험연구법대수궤추취적4～6년급34명비반소학생위시험대상,대기자아효능、자존수평급BMI치운용변화계단량표、자아효능량표、자존량표진행기선조사여평고(T0)병의거차결과실시기우체육단련적TTM모형간예,병재지도간예후적제1개월(T1)、제3개월(T3)급제6개월(T6)측량시험대상적자아효능、자존급BM치.결과:비반소학생종T0～T6시간점적자아효능급자존재불단증가;자아효능제T1여T0상비불구통계학의의,기여시간점적차이균구유통계학의의(P＜0.001);자존수평부재T6여T0、T6여T1상비현시유통계학의의(P＜0.05);시험대상수착단련행위불동계단적향전추진,기자아효능급자존수평축점제승,차불동계단다중비교구유현저성차이;불동시간점화불동계단적BMI치유일정폭도적하강,단불구통계학의의.결론:기우체육단련적TTM교장시간간예능구유효제고비반인동적자아효능급자존수평,강화기단련동궤,사기공제체중화심리건강조향양심순배발전.