中国保健营养（中旬刊）
中國保健營養（中旬刊）
중국보건영양（중순간）
China Hwalth Care & nutrition
2013年
3期
665-665,666
,共2页
白文山%黄世敬%刘伟
白文山%黃世敬%劉偉
백문산%황세경%류위
太极拳%中医%养生保健
太極拳%中醫%養生保健
태겁권%중의%양생보건
旨在探讨太极拳养生健身原理，推广传统体育项目，促进全民身心健康。通过分析太极拳运动的特征，结合中医理论，总结太极拳运动的养生保健作用。练习大极拳，可平衡阴阳，调节呼吸，舒通经络，扶正祛邪，促进健康，延年益寿。太极拳融入技击艺术和医疗保健作用，推广太极拳运动，对促进全民卫生保健具有重要意义。
旨在探討太極拳養生健身原理，推廣傳統體育項目，促進全民身心健康。通過分析太極拳運動的特徵，結閤中醫理論，總結太極拳運動的養生保健作用。練習大極拳，可平衡陰暘，調節呼吸，舒通經絡，扶正祛邪，促進健康，延年益壽。太極拳融入技擊藝術和醫療保健作用，推廣太極拳運動，對促進全民衛生保健具有重要意義。
지재탐토태겁권양생건신원리，추엄전통체육항목，촉진전민신심건강。통과분석태겁권운동적특정，결합중의이론，총결태겁권운동적양생보건작용。연습대겁권，가평형음양，조절호흡，서통경락，부정거사，촉진건강，연년익수。태겁권융입기격예술화의료보건작용，추엄태겁권운동，대촉진전민위생보건구유중요의의。
