软件（教育现代化）（电子版）
軟件（教育現代化）（電子版）
연건（교육현대화）（전자판）
EDUCATION MORNIZATION
2013年
4期
156-156,157
,共2页
跳远%专项力量%训练方法
跳遠%專項力量%訓練方法
도원%전항역량%훈련방법
本文通过大量阅读有关跳远方面的文献资料及对跳远起跳过程的动作结构进行分析，提出改善起跳时摆动腿技术的常用练习方法。对跳远踏跳专项力量素质特征进行深刻理解，提出几种踏跳专项力量的训练方法。
本文通過大量閱讀有關跳遠方麵的文獻資料及對跳遠起跳過程的動作結構進行分析，提齣改善起跳時襬動腿技術的常用練習方法。對跳遠踏跳專項力量素質特徵進行深刻理解，提齣幾種踏跳專項力量的訓練方法。
본문통과대량열독유관도원방면적문헌자료급대도원기도과정적동작결구진행분석，제출개선기도시파동퇴기술적상용연습방법。대도원답도전항역량소질특정진행심각리해，제출궤충답도전항역량적훈련방법。
