实用医院临床杂志
實用醫院臨床雜誌
실용의원림상잡지
PRACTICAL JOURNAL OF CLINICAL MEDICINE
2013年
5期
226-227
,共2页
郭佳宝%游进%张文毅%谢斌%岳雨珊%朱毅
郭佳寶%遊進%張文毅%謝斌%嶽雨珊%硃毅
곽가보%유진%장문의%사빈%악우산%주의
有氧运动%脑卒中%失眠
有氧運動%腦卒中%失眠
유양운동%뇌졸중%실면
目的 探讨不同强度的有氧运动对脑卒中失眠患者的匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)的影响.方法 25例确诊的脑卒中患者中,12例接受强度为20%最大运动能力的有氧运动(20%运动组),13例接受强度为60%最大运动能力的有氧运动(60%运动组),4周为一个疗程,4周后统计疗效.结果 有氧训练后,20%运动组PSQI七因子评分及总分均有显著下降(P＜0.05);60%运动组患者的睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍评分及总分亦有下降(P＜0.05),睡眠时间、睡眠效率、日间功能评分虽有下降,但差异无统计学意义(P＞0.05).两组患者有氧训练后PSQI七因子评分及总分比较差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 有氧运动能改善脑卒中失眠患者的睡眠质量,不同强度的有氧运动训练对睡眠质量的改善也是不同的.
目的 探討不同彊度的有氧運動對腦卒中失眠患者的匹玆堡睡眠質量指數(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)的影響.方法 25例確診的腦卒中患者中,12例接受彊度為20%最大運動能力的有氧運動(20%運動組),13例接受彊度為60%最大運動能力的有氧運動(60%運動組),4週為一箇療程,4週後統計療效.結果 有氧訓練後,20%運動組PSQI七因子評分及總分均有顯著下降(P＜0.05);60%運動組患者的睡眠質量、入睡時間、睡眠效率、睡眠障礙評分及總分亦有下降(P＜0.05),睡眠時間、睡眠效率、日間功能評分雖有下降,但差異無統計學意義(P＞0.05).兩組患者有氧訓練後PSQI七因子評分及總分比較差異均有統計學意義(P＜0.05).結論 有氧運動能改善腦卒中失眠患者的睡眠質量,不同彊度的有氧運動訓練對睡眠質量的改善也是不同的.
목적 탐토불동강도적유양운동대뇌졸중실면환자적필자보수면질량지수(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)적영향.방법 25례학진적뇌졸중환자중,12례접수강도위20%최대운동능력적유양운동(20%운동조),13례접수강도위60%최대운동능력적유양운동(60%운동조),4주위일개료정,4주후통계료효.결과 유양훈련후,20%운동조PSQI칠인자평분급총분균유현저하강(P＜0.05);60%운동조환자적수면질량、입수시간、수면효솔、수면장애평분급총분역유하강(P＜0.05),수면시간、수면효솔、일간공능평분수유하강,단차이무통계학의의(P＞0.05).량조환자유양훈련후PSQI칠인자평분급총분비교차이균유통계학의의(P＜0.05).결론 유양운동능개선뇌졸중실면환자적수면질량,불동강도적유양운동훈련대수면질량적개선야시불동적.
