CAJ | 학술논문

目的：观察低山带气候疗养对改善老年疗养员睡眠质量的疗效。方法：对74例在鸡公山疗养的老年疗养员的睡眠情况进行调查。采用匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）对疗养前后的睡眠质量进行评估。结果：老年疗养员的睡眠质量较低，疗养前睡眠质量差的发生率达37.8%，疗养后睡眠质量差的发生率为28.4%，疗养后睡眠质量差的人数比较疗养前显著减少。低山带气候疗养疗养对改善睡眠质量差的老年人群有明显疗效，睡眠质量差的老年人群在疗养后 PSQI 总分以及睡眠质量、入睡时间、睡眠时间及日间功能四个因子得分较疗养前有显著改善。结论：夏季山地疗养因子对有睡眠障碍的老年疗养员睡眠有良好的康复作用。
목적：관찰저산대기후요양대개선노년요양원수면질량적료효。방법：대74례재계공산요양적노년요양원적수면정황진행조사。채용필자보수면질량지수량표（PSQI）대요양전후적수면질량진행평고。결과：노년요양원적수면질량교저，요양전수면질량차적발생솔체37.8%，요양후수면질량차적발생솔위28.4%，요양후수면질량차적인수비교요양전현저감소。저산대기후요양요양대개선수면질량차적노년인군유명현료효，수면질량차적노년인군재요양후 PSQI 총분이급수면질량、입수시간、수면시간급일간공능사개인자득분교요양전유현저개선。결론：하계산지요양인자대유수면장애적노년요양원수면유량호적강복작용。