华章
華章
화장
HUAZHANG
2014年
13期
244-244
,共1页
武术%训练%如何练好%精气神
武術%訓練%如何練好%精氣神
무술%훈련%여하련호%정기신
武术运动要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合,完整一气,做到“心动形随,形断意连,势断气练”以“手眼身法步,精气神气力功”八法的变化来锻炼心身。
武術運動要求把內在的精氣神與外部的形體動作緊密結閤,完整一氣,做到“心動形隨,形斷意連,勢斷氣練”以“手眼身法步,精氣神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。
무술운동요구파내재적정기신여외부적형체동작긴밀결합,완정일기,주도“심동형수,형단의련,세단기련”이“수안신법보,정기신기력공”팔법적변화래단련심신。