CAJ | 학술논문

为了调动学生体育锻炼的自觉性,培养他们体育锻炼的兴趣是一个重要的途径.健美运动是青年人比较热衷的体育锻炼项目之一.青年男女都希望自己有一个健美的外表,而健美运动正是他们取得美与健双丰收的最好的体育手段.因此将健美列入大学体育课程,通过健美课堂,使他们掌握健美运动的基本知识和基本练习方法,能对他们坚持终身体育锻炼,保持身体健康和旺盛的工作精力的会起到非常好的作用.
위료조동학생체육단련적자각성,배양타문체육단련적흥취시일개중요적도경.건미운동시청년인비교열충적체육단련항목지일.청년남녀도희망자기유일개건미적외표,이건미운동정시타문취득미여건쌍봉수적최호적체육수단.인차장건미렬입대학체육과정,통과건미과당,사타문장악건미운동적기본지식화기본연습방법,능대타문견지종신체육단련,보지신체건강화왕성적공작정력적회기도비상호적작용.