时代经贸
時代經貿
시대경무
ECONOMIC & TRADE UPDATE
2013年
19期
198-198
,共1页
体育锻炼%准备活动%改进策略
體育鍛煉%準備活動%改進策略
체육단련%준비활동%개진책략
在进行体育锻炼前进行准备活动是体育锻炼不可缺少的重要环节，充分的准备活动可以为运动训练及比赛做好生理和心理上的准备。因此，在进行体育锻炼之前做好充分的准备活动，才能使人的身体机能和心理达到良好的状态。进而去享受体育带来的快乐。
在進行體育鍛煉前進行準備活動是體育鍛煉不可缺少的重要環節，充分的準備活動可以為運動訓練及比賽做好生理和心理上的準備。因此，在進行體育鍛煉之前做好充分的準備活動，纔能使人的身體機能和心理達到良好的狀態。進而去享受體育帶來的快樂。
재진행체육단련전진행준비활동시체육단련불가결소적중요배절，충분적준비활동가이위운동훈련급비새주호생리화심리상적준비。인차，재진행체육단련지전주호충분적준비활동，재능사인적신체궤능화심리체도량호적상태。진이거향수체육대래적쾌악。
