科学咨询
科學咨詢
과학자순
SCIENTIFIC CONSULT
2013年
28期
79-80
,共2页
健康%体育锻炼%身体适应%运动量%锻炼原则训练方法
健康%體育鍛煉%身體適應%運動量%鍛煉原則訓練方法
건강%체육단련%신체괄응%운동량%단련원칙훈련방법
健康是生命存在的正常状态。体育锻炼可预防现代社会因体力活动成分减少而引起的人体结构和机能的衰退，改善人体机能，增强身体适应能力。体育锻炼必须遵循科学的原则，掌握正确的锻炼方法，才能达到良好的锻练效果。
健康是生命存在的正常狀態。體育鍛煉可預防現代社會因體力活動成分減少而引起的人體結構和機能的衰退，改善人體機能，增彊身體適應能力。體育鍛煉必鬚遵循科學的原則，掌握正確的鍛煉方法，纔能達到良好的鍛練效果。
건강시생명존재적정상상태。체육단련가예방현대사회인체력활동성분감소이인기적인체결구화궤능적쇠퇴，개선인체궤능，증강신체괄응능력。체육단련필수준순과학적원칙，장악정학적단련방법，재능체도량호적단련효과。
