科教导刊-电子版（上旬）
科教導刊-電子版（上旬）
과교도간-전자판（상순）
The Guide of Science & Education
2014年
6期
108-108
,共1页
杨申凯%梅杭强%刘锦云
楊申凱%梅杭彊%劉錦雲
양신개%매항강%류금운
武术散打%训练方法
武術散打%訓練方法
무술산타%훈련방법
随着国内和国际武术散打项目运动水平的不断提高，单纯的专业训练已经发挥到了极致，使得武术散打项目的专业提高受到了瓶颈。同时伤病使得运动员的运动寿命和水平发挥受到了限制，伤病更是造成运动员心理和生理上的伤害。本文将列举一些具体方法与措施来充实武术散打这一项目。用以强化你的功力与力量，从而使你的拳腿更具震撼性。
隨著國內和國際武術散打項目運動水平的不斷提高，單純的專業訓練已經髮揮到瞭極緻，使得武術散打項目的專業提高受到瞭瓶頸。同時傷病使得運動員的運動壽命和水平髮揮受到瞭限製，傷病更是造成運動員心理和生理上的傷害。本文將列舉一些具體方法與措施來充實武術散打這一項目。用以彊化妳的功力與力量，從而使妳的拳腿更具震撼性。
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