CAJ | 학술논문

在中医的理论体系里，十分强调整体观。这种整体观主要体现在两个方面：一是认为人体是一个有机的整体，也就是“人身是一小天地”的意思；二是认为天人合一，也就是人与自然也是统一为一体，不能分割地来看待。其实，这种整体观在中医保健领域也体现得较为明显。所以对于每位想通过日常保健来养护身体的人来说，也需要以整体观来指导自己的保健行为，以达到强身健体的目的。
재중의적이론체계리，십분강조정체관。저충정체관주요체현재량개방면：일시인위인체시일개유궤적정체，야취시“인신시일소천지”적의사；이시인위천인합일，야취시인여자연야시통일위일체，불능분할지래간대。기실，저충정체관재중의보건영역야체현득교위명현。소이대우매위상통과일상보건래양호신체적인래설，야수요이정체관래지도자기적보건행위，이체도강신건체적목적。