家庭科学·新健康
傢庭科學·新健康
가정과학·신건강
FAMILY KNOWLEDGE
2014年
8期
6-9
,共4页
8月7日是24节气中的立秋。一般认为立秋是秋天的开始。其实,这时还不能算是真正的秋天。此时,余暑未消,既有秋老虎发威,又有频繁降雨导致的湿气过重。这就是中医讲的“长夏”(基本相当于我们说的三伏天,前后大约30天-40天的时间)。此时养生,重在祛湿。
8月7日是24節氣中的立鞦。一般認為立鞦是鞦天的開始。其實,這時還不能算是真正的鞦天。此時,餘暑未消,既有鞦老虎髮威,又有頻繁降雨導緻的濕氣過重。這就是中醫講的“長夏”(基本相噹于我們說的三伏天,前後大約30天-40天的時間)。此時養生,重在祛濕。
8월7일시24절기중적립추。일반인위립추시추천적개시。기실,저시환불능산시진정적추천。차시,여서미소,기유추로호발위,우유빈번강우도치적습기과중。저취시중의강적“장하”(기본상당우아문설적삼복천,전후대약30천-40천적시간)。차시양생,중재거습。