CAJ | 학술논문

目的：探讨健身气功锻炼对老年人心境状态的影响。方法选取江西省吉安市城区300名进行健身气功锻炼的老年人进行问卷调查，包括对其幸福感的各维度分析，对不同性别、年龄老年人受到的影响差异进行分析。结果老年人参与健身气功锻炼能有效改善心境状态，对不同性别锻炼者的心境状态的影响无明显差异，但对60～69岁老年人的影响明显大于75岁以上老年人。结论积极参与健身气功锻炼对老年人心境状态有着积极影响，值得在老年人群中广泛推广。
목적：탐토건신기공단련대노년인심경상태적영향。방법선취강서성길안시성구300명진행건신기공단련적노년인진행문권조사，포괄대기행복감적각유도분석，대불동성별、년령노년인수도적영향차이진행분석。결과노년인삼여건신기공단련능유효개선심경상태，대불동성별단련자적심경상태적영향무명현차이，단대60～69세노년인적영향명현대우75세이상노년인。결론적겁삼여건신기공단련대노년인심경상태유착적겁영향，치득재노년인군중엄범추엄。