才智
纔智
재지
CAIZHI
2013年
35期
368-368,370
,共2页
运动损伤%预防%防治
運動損傷%預防%防治
운동손상%예방%방치
在体育运动训练中,运动员经常会发生各种各样的损伤,这种损伤严重影响运动员的训练、比赛,缩短运动寿命,不利于运动员的健康发展。它的发生与运动训练安排、运动项目与技术动作、运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。因此掌握运动损伤的发烧规律,做好预防工作,最大限度地减少或避免运动损伤,才能为运动员更好的进行运动训练打下坚实的基础。
在體育運動訓練中,運動員經常會髮生各種各樣的損傷,這種損傷嚴重影響運動員的訓練、比賽,縮短運動壽命,不利于運動員的健康髮展。它的髮生與運動訓練安排、運動項目與技術動作、運動訓練水平、運動環境與條件等因素有關。因此掌握運動損傷的髮燒規律,做好預防工作,最大限度地減少或避免運動損傷,纔能為運動員更好的進行運動訓練打下堅實的基礎。
재체육운동훈련중,운동원경상회발생각충각양적손상,저충손상엄중영향운동원적훈련、비새,축단운동수명,불리우운동원적건강발전。타적발생여운동훈련안배、운동항목여기술동작、운동훈련수평、운동배경여조건등인소유관。인차장악운동손상적발소규률,주호예방공작,최대한도지감소혹피면운동손상,재능위운동원경호적진행운동훈련타하견실적기출。