东方教育
東方教育
동방교육
Oriental education
2013年
5期
183
,共1页
青少年%中长跑%身体素质%训练
青少年%中長跑%身體素質%訓練
청소년%중장포%신체소질%훈련
身体素质的水平,直接影响运动技术的完善程度,运动水平越高,要求的身体素质也越高.通过文献资料查阅,从理论上分析青少年运动员的生理特点、运动技能形成的年龄规律、身体素质发展的敏感期,提出更加合理、更加科学的发展青少年中长跑运动员身体素质的方法及注意问题从而促进速度素质、耐力素质水平的提高,为成年时期创造更优异的成绩打下良好的基础.
身體素質的水平,直接影響運動技術的完善程度,運動水平越高,要求的身體素質也越高.通過文獻資料查閱,從理論上分析青少年運動員的生理特點、運動技能形成的年齡規律、身體素質髮展的敏感期,提齣更加閤理、更加科學的髮展青少年中長跑運動員身體素質的方法及註意問題從而促進速度素質、耐力素質水平的提高,為成年時期創造更優異的成績打下良好的基礎.
신체소질적수평,직접영향운동기술적완선정도,운동수평월고,요구적신체소질야월고.통과문헌자료사열,종이론상분석청소년운동원적생리특점、운동기능형성적년령규률、신체소질발전적민감기,제출경가합리、경가과학적발전청소년중장포운동원신체소질적방법급주의문제종이촉진속도소질、내력소질수평적제고,위성년시기창조경우이적성적타하량호적기출.
