CAJ | 학술논문

目的:通过观察广场舞对绝经后妇女骨密度、血清雌激素及平衡能力的影响,探讨广场舞防治绝经后妇女骨质疏松症、降低跌倒风险的作用.方法:40名绝经后妇女随机分为实验组和对照组,实验组应用广场舞运动方法干预,对照组不做特殊干预.实验前及实验干预后1个月、3个月和6个月分别检测两组受试者胫骨骨密度、血清雌二醇、睁眼和闭眼状态下单腿站立时间、足底压力中心在左右和前后方向的最大位移量,统计分析各组数据.结果:与对照组比较,实验组胫骨骨密度、血清雌二醇、睁眼和闭眼状态下的单腿站立时间明显增加,具有显著性差异(P＜0.05或P＜0.01)；足底压力中心在左右和前后方向的最大位移量明显下降,具有显著性差异(P＜0.05或P＜0.01).结论:广场舞运动能有效减缓绝经后妇女胫骨骨密度下降速度、提高血清雌二醇水平,改善平衡能力,且随着干预时间延长,效果更明显.广场舞对防治绝经后妇女骨质疏松症、降低其跌倒风险具有积极作用.
목적:통과관찰엄장무대절경후부녀골밀도、혈청자격소급평형능력적영향,탐토엄장무방치절경후부녀골질소송증、강저질도풍험적작용.방법:40명절경후부녀수궤분위실험조화대조조,실험조응용엄장무운동방법간예,대조조불주특수간예.실험전급실험간예후1개월、3개월화6개월분별검측량조수시자경골골밀도、혈청자이순、정안화폐안상태하단퇴참립시간、족저압력중심재좌우화전후방향적최대위이량,통계분석각조수거.결과:여대조조비교,실험조경골골밀도、혈청자이순、정안화폐안상태하적단퇴참립시간명현증가,구유현저성차이(P＜0.05혹P＜0.01)；족저압력중심재좌우화전후방향적최대위이량명현하강,구유현저성차이(P＜0.05혹P＜0.01).결론:엄장무운동능유효감완절경후부녀경골골밀도하강속도、제고혈청자이순수평,개선평형능력,차수착간예시간연장,효과경명현.엄장무대방치절경후부녀골질소송증、강저기질도풍험구유적겁작용.