青少年体育
青少年體育
청소년체육
Qing Shao Nian Ti Yu
2013年
2期
52-54
,共3页
热身%动力性拉伸%预蹲纵跳%爆发力%重复次数
熱身%動力性拉伸%預蹲縱跳%爆髮力%重複次數
열신%동력성랍신%예준종도%폭발력%중복차수
本研究对不同动作重复次数的动力性拉伸对下肢爆发力的影响进行研究,为运动员及教练员选择准备活动中动力性拉伸的次数提供依据.动力性拉伸的动作采用美国Athletes'performance公司推行的动力性拉伸动作,总共7个动作.统计结果显示,3种不同动作重复次数的的动力性拉伸后纵跳高度之间没有显著性差异(P＞0.05).
本研究對不同動作重複次數的動力性拉伸對下肢爆髮力的影響進行研究,為運動員及教練員選擇準備活動中動力性拉伸的次數提供依據.動力性拉伸的動作採用美國Athletes'performance公司推行的動力性拉伸動作,總共7箇動作.統計結果顯示,3種不同動作重複次數的的動力性拉伸後縱跳高度之間沒有顯著性差異(P＞0.05).
본연구대불동동작중복차수적동력성랍신대하지폭발력적영향진행연구,위운동원급교련원선택준비활동중동력성랍신적차수제공의거.동력성랍신적동작채용미국Athletes'performance공사추행적동력성랍신동작,총공7개동작.통계결과현시,3충불동동작중복차수적적동력성랍신후종도고도지간몰유현저성차이(P＞0.05).
