南京体育学院学报（自然科学版）
南京體育學院學報（自然科學版）
남경체육학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)
2013年
6期
56-60
,共5页
甘春龙%赵晋%徐杨%吴翠翠%李振华
甘春龍%趙晉%徐楊%吳翠翠%李振華
감춘룡%조진%서양%오취취%리진화
高原%亚高原%交替训练%肺功能
高原%亞高原%交替訓練%肺功能
고원%아고원%교체훈련%폐공능
目的:探讨不同海拔交替训练对运动员肺功能的影响.方法:长期生活在平原的男子运动员19人,分为两组:高原-平原交替训练组和高原-亚高原交替训练组.采用德国产Cortex MetaMax 3B心肺功能遥测仪同步实时检测运动员在进行1500m测试过程中的各项气体交换参数.结论:(1)高原-平原交替训练组运动员在高原期间峰值摄氧量水平要低于在平原时,运动强度很难保持和在平原一致;运动员训练水平提高后更易受缺氧的影响,峰值摄氧量水平下降更快;运动员在平原进行相同负荷运动时,更易达到更高的运动强度;(2)高原-亚高原交替训练组在亚高原训练后可以更好的过渡到高原进行训练,减少高原训练的适应期,容易保持较高的运动强度;(3)同等负荷运动时,在高原期间运动员的每份通气量水平要低于在平原或亚高原,下到平原或亚高原后显著升高;(4)通过两阶段交替训练,运动员肺功能适应性增强.教练员应根据训练计划和比赛情况选择不同的交替训练模式.
目的:探討不同海拔交替訓練對運動員肺功能的影響.方法:長期生活在平原的男子運動員19人,分為兩組:高原-平原交替訓練組和高原-亞高原交替訓練組.採用德國產Cortex MetaMax 3B心肺功能遙測儀同步實時檢測運動員在進行1500m測試過程中的各項氣體交換參數.結論:(1)高原-平原交替訓練組運動員在高原期間峰值攝氧量水平要低于在平原時,運動彊度很難保持和在平原一緻;運動員訓練水平提高後更易受缺氧的影響,峰值攝氧量水平下降更快;運動員在平原進行相同負荷運動時,更易達到更高的運動彊度;(2)高原-亞高原交替訓練組在亞高原訓練後可以更好的過渡到高原進行訓練,減少高原訓練的適應期,容易保持較高的運動彊度;(3)同等負荷運動時,在高原期間運動員的每份通氣量水平要低于在平原或亞高原,下到平原或亞高原後顯著升高;(4)通過兩階段交替訓練,運動員肺功能適應性增彊.教練員應根據訓練計劃和比賽情況選擇不同的交替訓練模式.
목적:탐토불동해발교체훈련대운동원폐공능적영향.방법:장기생활재평원적남자운동원19인,분위량조:고원-평원교체훈련조화고원-아고원교체훈련조.채용덕국산Cortex MetaMax 3B심폐공능요측의동보실시검측운동원재진행1500m측시과정중적각항기체교환삼수.결론:(1)고원-평원교체훈련조운동원재고원기간봉치섭양량수평요저우재평원시,운동강도흔난보지화재평원일치;운동원훈련수평제고후경역수결양적영향,봉치섭양량수평하강경쾌;운동원재평원진행상동부하운동시,경역체도경고적운동강도;(2)고원-아고원교체훈련조재아고원훈련후가이경호적과도도고원진행훈련,감소고원훈련적괄응기,용역보지교고적운동강도;(3)동등부하운동시,재고원기간운동원적매빈통기량수평요저우재평원혹아고원,하도평원혹아고원후현저승고;(4)통과량계단교체훈련,운동원폐공능괄응성증강.교련원응근거훈련계화화비새정황선택불동적교체훈련모식.
