浙江体育科学
浙江體育科學
절강체육과학
ZHEJIANG SPORTS SCIENCE
2014年
1期
97-100
,共4页
非特异性下腰痛%抗阻力运动疗法%肌肉力量
非特異性下腰痛%抗阻力運動療法%肌肉力量
비특이성하요통%항조력운동요법%기육역량
目的:研究非特异性下腰痛的运动康复训练方法.方法:对36名非特异性下腰痛(NLBP)患者,运用Thera-Band抗阻力运动疗法.并在抗阻力运动前后进行腰部疼痛度视觉模拟评分(VAS)、Oswestry腰痛残疾指数(ODD、背部肌肉力量的评价.结果:抗阻力运动后VAS由2 325分下降至550分、ODI由1 176.8分降至201.2分;背部肌肉力量男患者由练前平均停留84s,练后上升至235s(P＜0.05),女患者由练前51s,练后上升至186s(P＜0.05).结论:Thera-Band抗阻力运动疗法对非特异性下腰痛有积极意义(P＜0.05),对下腰痛患者的腰背镇痛、增强肌肉力量、稳定脊柱、促进肌肉本体感觉、扩大椎间关节活动度以及运动神经调节肌群运动能力均有明显作用.
目的:研究非特異性下腰痛的運動康複訓練方法.方法:對36名非特異性下腰痛(NLBP)患者,運用Thera-Band抗阻力運動療法.併在抗阻力運動前後進行腰部疼痛度視覺模擬評分(VAS)、Oswestry腰痛殘疾指數(ODD、揹部肌肉力量的評價.結果:抗阻力運動後VAS由2 325分下降至550分、ODI由1 176.8分降至201.2分;揹部肌肉力量男患者由練前平均停留84s,練後上升至235s(P＜0.05),女患者由練前51s,練後上升至186s(P＜0.05).結論:Thera-Band抗阻力運動療法對非特異性下腰痛有積極意義(P＜0.05),對下腰痛患者的腰揹鎮痛、增彊肌肉力量、穩定脊柱、促進肌肉本體感覺、擴大椎間關節活動度以及運動神經調節肌群運動能力均有明顯作用.
목적:연구비특이성하요통적운동강복훈련방법.방법:대36명비특이성하요통(NLBP)환자,운용Thera-Band항조력운동요법.병재항조력운동전후진행요부동통도시각모의평분(VAS)、Oswestry요통잔질지수(ODD、배부기육역량적평개.결과:항조력운동후VAS유2 325분하강지550분、ODI유1 176.8분강지201.2분;배부기육역량남환자유련전평균정류84s,련후상승지235s(P＜0.05),녀환자유련전51s,련후상승지186s(P＜0.05).결론:Thera-Band항조력운동요법대비특이성하요통유적겁의의(P＜0.05),대하요통환자적요배진통、증강기육역량、은정척주、촉진기육본체감각、확대추간관절활동도이급운동신경조절기군운동능력균유명현작용.
