体育科技文献通报
體育科技文獻通報
체육과기문헌통보
BULLETIN OF SPORT SCIENCE & TECHNOLOGY
2014年
1期
40-41
,共2页
竞技健美操%表象训练%分析
競技健美操%錶象訓練%分析
경기건미조%표상훈련%분석
健美操是一项在伴随着音乐的节奏的情况下,把身体的练习作为一种手段的能够对人的身形达到塑造和促进身体健康的一项有氧运动.而竞技健美操就是在健美操的基础上,对音乐节奏有更高的要求,并且要求练习者能够在音乐的伴奏下完成一系列复杂的高难度动作的体育活动.竞技健美操中的表象训练对一个健美操的练习者来说是必不可少的,因为它能够很好的调整舞者的心理素质.本文主要以山西省竞技健美操运动员为例,采用实验对比的方法介绍了何为表象训练,表象训练与竞技健美操训练之间的关系以及表象训练在竞技健美操训练中的应用分析.
健美操是一項在伴隨著音樂的節奏的情況下,把身體的練習作為一種手段的能夠對人的身形達到塑造和促進身體健康的一項有氧運動.而競技健美操就是在健美操的基礎上,對音樂節奏有更高的要求,併且要求練習者能夠在音樂的伴奏下完成一繫列複雜的高難度動作的體育活動.競技健美操中的錶象訓練對一箇健美操的練習者來說是必不可少的,因為它能夠很好的調整舞者的心理素質.本文主要以山西省競技健美操運動員為例,採用實驗對比的方法介紹瞭何為錶象訓練,錶象訓練與競技健美操訓練之間的關繫以及錶象訓練在競技健美操訓練中的應用分析.
건미조시일항재반수착음악적절주적정황하,파신체적연습작위일충수단적능구대인적신형체도소조화촉진신체건강적일항유양운동.이경기건미조취시재건미조적기출상,대음악절주유경고적요구,병차요구연습자능구재음악적반주하완성일계렬복잡적고난도동작적체육활동.경기건미조중적표상훈련대일개건미조적연습자래설시필불가소적,인위타능구흔호적조정무자적심리소질.본문주요이산서성경기건미조운동원위례,채용실험대비적방법개소료하위표상훈련,표상훈련여경기건미조훈련지간적관계이급표상훈련재경기건미조훈련중적응용분석.
