文体用品与科技
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문체용품여과기
SPORTING GOODS & BUSINESS
2014年
2期
206
,共1页
瑜伽%排忧减压%功效
瑜伽%排憂減壓%功效
유가%배우감압%공효
随着现代社会经济的不断发展,人们生活水平的持续提高,生活压力的逐渐增大,“紧张”和“焦虑”已成为不同人群的共同感受.面对种类繁多的健身方式,源自古老印度的瑜伽,被越来越多的人所选择.他的体位法、呼吸法和冥想术能够帮助人们从身体和心理上缓解工作和生活中的压力,有很好的排忧减压功效.
隨著現代社會經濟的不斷髮展,人們生活水平的持續提高,生活壓力的逐漸增大,“緊張”和“焦慮”已成為不同人群的共同感受.麵對種類繁多的健身方式,源自古老印度的瑜伽,被越來越多的人所選擇.他的體位法、呼吸法和冥想術能夠幫助人們從身體和心理上緩解工作和生活中的壓力,有很好的排憂減壓功效.
수착현대사회경제적불단발전,인문생활수평적지속제고,생활압력적축점증대,“긴장”화“초필”이성위불동인군적공동감수.면대충류번다적건신방식,원자고로인도적유가,피월래월다적인소선택.타적체위법、호흡법화명상술능구방조인문종신체화심리상완해공작화생활중적압력,유흔호적배우감압공효.
