体育科技文献通报
體育科技文獻通報
체육과기문헌통보
BULLETIN OF SPORT SCIENCE & TECHNOLOGY
2014年
2期
89,117
,共2页
JABULANI%女性%健身效果
JABULANI%女性%健身效果
JABULANI%녀성%건신효과
通过对98名女性实施三个月的JABULANI锻炼,采用实验法、问卷调查法、访谈法及数理统计法,探讨JABULANI对女性健身效果的影响.结果表明:JABULANI是一项集健身、娱乐、观赏为一体的全新有氧运动项目,与其他有氧运动相比更受女性的喜爱,长期进行此项运动,身体形态和机能指标都能得到很大改善,并且可以培养良好的审美意识.
通過對98名女性實施三箇月的JABULANI鍛煉,採用實驗法、問捲調查法、訪談法及數理統計法,探討JABULANI對女性健身效果的影響.結果錶明:JABULANI是一項集健身、娛樂、觀賞為一體的全新有氧運動項目,與其他有氧運動相比更受女性的喜愛,長期進行此項運動,身體形態和機能指標都能得到很大改善,併且可以培養良好的審美意識.
통과대98명녀성실시삼개월적JABULANI단련,채용실험법、문권조사법、방담법급수리통계법,탐토JABULANI대녀성건신효과적영향.결과표명:JABULANI시일항집건신、오악、관상위일체적전신유양운동항목,여기타유양운동상비경수녀성적희애,장기진행차항운동,신체형태화궤능지표도능득도흔대개선,병차가이배양량호적심미의식.
