华人时刊（下旬刊）
華人時刊（下旬刊）
화인시간（하순간）
Chinese Times
2014年
1期
290-290
,共1页
健美操%开合跳%练习方法
健美操%開閤跳%練習方法
건미조%개합도%연습방법
开合跳是健美操的基本动作之一。动作简单，细节要求很强。自从健美操运动引入中国以来，深受广大人民的喜爱。在组合表演和比赛中起着缓冲和变化队形的作用。本文就健美操开合跳的动作要领，练习方法，常犯错误与纠正方法，教学中应注意的问题，总结出多种练习方法。
開閤跳是健美操的基本動作之一。動作簡單，細節要求很彊。自從健美操運動引入中國以來，深受廣大人民的喜愛。在組閤錶縯和比賽中起著緩遲和變化隊形的作用。本文就健美操開閤跳的動作要領，練習方法，常犯錯誤與糾正方法，教學中應註意的問題，總結齣多種練習方法。
개합도시건미조적기본동작지일。동작간단，세절요구흔강。자종건미조운동인입중국이래，심수엄대인민적희애。재조합표연화비새중기착완충화변화대형적작용。본문취건미조개합도적동작요령，연습방법，상범착오여규정방법，교학중응주의적문제，총결출다충연습방법。
