当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2014年
1期
14-15
,共2页
羽毛球%步法%核心力量训练
羽毛毬%步法%覈心力量訓練
우모구%보법%핵심역량훈련
以河西学院体育学院2012级40名体育教育专业大学生为研究对象,随机的分为两组:对照组和试验组,对照组以传统力量训练主要的力量训练内容,而实验组采用核心稳定性训练,在课程结束后对各项指标进行了测试.结果显示,实验组中反映步法速度和稳定性能力的各项指标都有了及其显著性的提高(P＜0.01),由此可以得出,通过核心力量训练能够有效地提升体育教育专业学生步法速度和稳定性,在步法的教学中可以起到很好的辅助作用.
以河西學院體育學院2012級40名體育教育專業大學生為研究對象,隨機的分為兩組:對照組和試驗組,對照組以傳統力量訓練主要的力量訓練內容,而實驗組採用覈心穩定性訓練,在課程結束後對各項指標進行瞭測試.結果顯示,實驗組中反映步法速度和穩定性能力的各項指標都有瞭及其顯著性的提高(P＜0.01),由此可以得齣,通過覈心力量訓練能夠有效地提升體育教育專業學生步法速度和穩定性,在步法的教學中可以起到很好的輔助作用.
이하서학원체육학원2012급40명체육교육전업대학생위연구대상,수궤적분위량조:대조조화시험조,대조조이전통역량훈련주요적역량훈련내용,이실험조채용핵심은정성훈련,재과정결속후대각항지표진행료측시.결과현시,실험조중반영보법속도화은정성능력적각항지표도유료급기현저성적제고(P＜0.01),유차가이득출,통과핵심역량훈련능구유효지제승체육교육전업학생보법속도화은정성,재보법적교학중가이기도흔호적보조작용.
