读写算（教育教学研究）
讀寫算（教育教學研究）
독사산（교육교학연구）
DUYUXIE
2014年
3期
94-95
,共2页
中长跑是耐久力项目，是中学体育教学中不可缺少的一项内容。它可以提高人体心血管系统的机能和耐力素质，培养学生吃苦耐劳的精神和战胜困难的勇气。因中长跑练习中很枯燥，且有段时间身体会感到特别难受，出现生理学上所指的“极点”，所以学生都不愿意参加中长跑锻炼，从心理角度来讲属于心理障碍则会影响训练效果。如何克服学生的恐惧心理，提高教学训练效果，是教学中必须解决的重要问题。要想客服学生的胆怯恐惧心理，首先应当找到造成其原因的因素。其次想办法怎样解决。
中長跑是耐久力項目，是中學體育教學中不可缺少的一項內容。它可以提高人體心血管繫統的機能和耐力素質，培養學生喫苦耐勞的精神和戰勝睏難的勇氣。因中長跑練習中很枯燥，且有段時間身體會感到特彆難受，齣現生理學上所指的“極點”，所以學生都不願意參加中長跑鍛煉，從心理角度來講屬于心理障礙則會影響訓練效果。如何剋服學生的恐懼心理，提高教學訓練效果，是教學中必鬚解決的重要問題。要想客服學生的膽怯恐懼心理，首先應噹找到造成其原因的因素。其次想辦法怎樣解決。
중장포시내구력항목，시중학체육교학중불가결소적일항내용。타가이제고인체심혈관계통적궤능화내력소질，배양학생흘고내로적정신화전성곤난적용기。인중장포연습중흔고조，차유단시간신체회감도특별난수，출현생이학상소지적“겁점”，소이학생도불원의삼가중장포단련，종심리각도래강속우심리장애칙회영향훈련효과。여하극복학생적공구심리，제고교학훈련효과，시교학중필수해결적중요문제。요상객복학생적담겁공구심리，수선응당조도조성기원인적인소。기차상판법즘양해결。
