当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2014年
5期
23,25
,共2页
核心稳定性训练%高职篮球%教学%优化
覈心穩定性訓練%高職籃毬%教學%優化
핵심은정성훈련%고직람구%교학%우화
篮球运动竞技教育实现智体型的运动员培养目标,训练过程以人为本,用谋略与技战术相融合的方式,拓展运动员脑力驾驭身体,形成智慧性的篮球运动竞技行为.本文将主要是通过围绕篮球这个中心,论述核心稳定性训练在高职篮球教学中的应用与优化,即以游戏为主线,采取多种练习方式,达到在玩中学,以活动为主；在学中玩,边学边玩；边学边用,学用结合的目的.
籃毬運動競技教育實現智體型的運動員培養目標,訓練過程以人為本,用謀略與技戰術相融閤的方式,拓展運動員腦力駕馭身體,形成智慧性的籃毬運動競技行為.本文將主要是通過圍繞籃毬這箇中心,論述覈心穩定性訓練在高職籃毬教學中的應用與優化,即以遊戲為主線,採取多種練習方式,達到在玩中學,以活動為主；在學中玩,邊學邊玩；邊學邊用,學用結閤的目的.
람구운동경기교육실현지체형적운동원배양목표,훈련과정이인위본,용모략여기전술상융합적방식,탁전운동원뇌력가어신체,형성지혜성적람구운동경기행위.본문장주요시통과위요람구저개중심,논술핵심은정성훈련재고직람구교학중적응용여우화,즉이유희위주선,채취다충연습방식,체도재완중학,이활동위주；재학중완,변학변완；변학변용,학용결합적목적.
