当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2014年
5期
13-14
,共2页
周道华%周全富%孟令英%宋崇丽%段海庆
週道華%週全富%孟令英%宋崇麗%段海慶
주도화%주전부%맹령영%송숭려%단해경
肥胖%女大学生%运动减脂%负荷干预%生理指标
肥胖%女大學生%運動減脂%負荷榦預%生理指標
비반%녀대학생%운동감지%부하간예%생리지표
通过设计每周定量的有氧练习作为运动减脂负荷,对15名肥胖女大学生进行持续7周时间的运动干预,观测受试者在实验前后生理监测指标的变化情况.分析显示:持续7周的运动减脂负荷干预对肥胖女大学生改善血液循环,提高心肺机能,减少脂肪有明显效果.为肥胖女大学生在非饮食控制条件下课余进行运动减脂提供科学的实验依据.
通過設計每週定量的有氧練習作為運動減脂負荷,對15名肥胖女大學生進行持續7週時間的運動榦預,觀測受試者在實驗前後生理鑑測指標的變化情況.分析顯示:持續7週的運動減脂負荷榦預對肥胖女大學生改善血液循環,提高心肺機能,減少脂肪有明顯效果.為肥胖女大學生在非飲食控製條件下課餘進行運動減脂提供科學的實驗依據.
통과설계매주정량적유양연습작위운동감지부하,대15명비반녀대학생진행지속7주시간적운동간예,관측수시자재실험전후생리감측지표적변화정황.분석현시:지속7주적운동감지부하간예대비반녀대학생개선혈액순배,제고심폐궤능,감소지방유명현효과.위비반녀대학생재비음식공제조건하과여진행운동감지제공과학적실험의거.
