当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2014年
7期
43-44
,共2页
400m%速度训练%速度耐力训练
400m%速度訓練%速度耐力訓練
400m%속도훈련%속도내력훈련
本文在充分查阅有关文献资料的前提上,阐述了400m跑的能量供应特点,速度和速度耐力的具体训练方法,并分析了训练中应注意的问题,进一步加深了对400m速度和速度耐力训练方法的认识,希望能在具体训练安排中对提高运动员的成绩有帮助.
本文在充分查閱有關文獻資料的前提上,闡述瞭400m跑的能量供應特點,速度和速度耐力的具體訓練方法,併分析瞭訓練中應註意的問題,進一步加深瞭對400m速度和速度耐力訓練方法的認識,希望能在具體訓練安排中對提高運動員的成績有幫助.
본문재충분사열유관문헌자료적전제상,천술료400m포적능량공응특점,속도화속도내력적구체훈련방법,병분석료훈련중응주의적문제,진일보가심료대400m속도화속도내력훈련방법적인식,희망능재구체훈련안배중대제고운동원적성적유방조.
