山东体育科技
山東體育科技
산동체육과기
SHANDONG SPORTS SCIENCE & TECHNOLOGY
2014年
1期
35-38
,共4页
人体%动作行为%动作模式%运动训练%系统
人體%動作行為%動作模式%運動訓練%繫統
인체%동작행위%동작모식%운동훈련%계통
结合国家体育总局身体运动功能训练团队服务国家队备战2012年伦敦奥运会的核心理念和工作经验,从运动训练系统的成绩导向内容层次、最佳动作绩效金字塔的结构和作用、人体动作行为发展的层次及其对于运动训练体系结构和内容的规范、专项动作模式逐级分析方法应用、动作模式绩效训练流程、运动训练系统中动作模式发展和演进的通路等方面,较为全面和深入地分析和讨论了基于人体动作行为的运动训练系统组构问题.主要观点包括:1)人体动作行为的核心要素,分层次地构成了以运动成绩为导向运动训练系统设计的基础；2)依据动作任务的自然性或专门性程度与倾向,人体动作模式分为宏观、中观和微观的不同类别,它们决定着训练内容的性质和练习结构；3)在宏观运动训练流程中,动作模式发展和演进的通路为基本姿势和环节定位、自然基础动作模式、专门熟练动作模式和高级动作表现模式；4)在运动训练系统中只有实现对于不同属性动作模式发展的适宜控制,才能保证长久、系统的训练过程,以及运动员长期的成功比赛生涯.
結閤國傢體育總跼身體運動功能訓練糰隊服務國傢隊備戰2012年倫敦奧運會的覈心理唸和工作經驗,從運動訓練繫統的成績導嚮內容層次、最佳動作績效金字塔的結構和作用、人體動作行為髮展的層次及其對于運動訓練體繫結構和內容的規範、專項動作模式逐級分析方法應用、動作模式績效訓練流程、運動訓練繫統中動作模式髮展和縯進的通路等方麵,較為全麵和深入地分析和討論瞭基于人體動作行為的運動訓練繫統組構問題.主要觀點包括:1)人體動作行為的覈心要素,分層次地構成瞭以運動成績為導嚮運動訓練繫統設計的基礎；2)依據動作任務的自然性或專門性程度與傾嚮,人體動作模式分為宏觀、中觀和微觀的不同類彆,它們決定著訓練內容的性質和練習結構；3)在宏觀運動訓練流程中,動作模式髮展和縯進的通路為基本姿勢和環節定位、自然基礎動作模式、專門熟練動作模式和高級動作錶現模式；4)在運動訓練繫統中隻有實現對于不同屬性動作模式髮展的適宜控製,纔能保證長久、繫統的訓練過程,以及運動員長期的成功比賽生涯.
결합국가체육총국신체운동공능훈련단대복무국가대비전2012년륜돈오운회적핵심이념화공작경험,종운동훈련계통적성적도향내용층차、최가동작적효금자탑적결구화작용、인체동작행위발전적층차급기대우운동훈련체계결구화내용적규범、전항동작모식축급분석방법응용、동작모식적효훈련류정、운동훈련계통중동작모식발전화연진적통로등방면,교위전면화심입지분석화토론료기우인체동작행위적운동훈련계통조구문제.주요관점포괄:1)인체동작행위적핵심요소,분층차지구성료이운동성적위도향운동훈련계통설계적기출；2)의거동작임무적자연성혹전문성정도여경향,인체동작모식분위굉관、중관화미관적불동유별,타문결정착훈련내용적성질화연습결구；3)재굉관운동훈련류정중,동작모식발전화연진적통로위기본자세화배절정위、자연기출동작모식、전문숙련동작모식화고급동작표현모식；4)재운동훈련계통중지유실현대우불동속성동작모식발전적괄의공제,재능보증장구、계통적훈련과정,이급운동원장기적성공비새생애.
