体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2014年
6期
133-133
,共1页
途中跑%摆动腿%折叠时机
途中跑%襬動腿%摺疊時機
도중포%파동퇴%절첩시궤
当代我国短跑技术已形成“后扒式”、“屈蹬式”、“髋动力”学说和放松技术四大主流方面。摆动腿的折叠是衔接蹬伸与后扒动作的中间链之一，优秀运动员的摆动推折叠时机相对较晚，这与相关肌群的发力时机和途中跑技术两因素有密切联系。注意把握摆动推折叠时机，将对短跑技术的改进提供帮助。
噹代我國短跑技術已形成“後扒式”、“屈蹬式”、“髖動力”學說和放鬆技術四大主流方麵。襬動腿的摺疊是銜接蹬伸與後扒動作的中間鏈之一，優秀運動員的襬動推摺疊時機相對較晚，這與相關肌群的髮力時機和途中跑技術兩因素有密切聯繫。註意把握襬動推摺疊時機，將對短跑技術的改進提供幫助。
당대아국단포기술이형성“후배식”、“굴등식”、“관동력”학설화방송기술사대주류방면。파동퇴적절첩시함접등신여후배동작적중간련지일，우수운동원적파동추절첩시궤상대교만，저여상관기군적발력시궤화도중포기술량인소유밀절련계。주의파악파동추절첩시궤，장대단포기술적개진제공방조。
