CAJ | 학술논문

跨栏是田径运动中的一项常见的短距离竞赛项目，近年来广泛受到许多短跑运动者的喜爱。本文结合笔者多年的实践经验，通过介绍田径短跑跨栏技术的基本要求，重点围绕起跑、过栏、栏间跑和终点跑等环节探讨了跨栏技术的训练，以供类似研究工作借鉴。
과란시전경운동중적일항상견적단거리경새항목，근년래엄범수도허다단포운동자적희애。본문결합필자다년적실천경험，통과개소전경단포과란기술적기본요구，중점위요기포、과란、란간포화종점포등배절탐토료과란기술적훈련，이공유사연구공작차감。