成都体育学院学报
成都體育學院學報
성도체육학원학보
JOURNAL OF CHENGDU PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2014年
6期
51-56
,共6页
精确分段计时%高水平短跑训练%速度-体能变化规律
精確分段計時%高水平短跑訓練%速度-體能變化規律
정학분단계시%고수평단포훈련%속도-체능변화규률
国内外短跑水平存在明显差距,其中体能及其在各分段的分配是造成差距的主要原因.研究认为短跑过程中的每个阶段都是整体中的一部分,各部分之间是互相制约的,各个阶段都有相对的最好成绩,单纯的追求阶段的最优状态对最终成绩不仅没有帮助,还有可能适得其反.
國內外短跑水平存在明顯差距,其中體能及其在各分段的分配是造成差距的主要原因.研究認為短跑過程中的每箇階段都是整體中的一部分,各部分之間是互相製約的,各箇階段都有相對的最好成績,單純的追求階段的最優狀態對最終成績不僅沒有幫助,還有可能適得其反.
국내외단포수평존재명현차거,기중체능급기재각분단적분배시조성차거적주요원인.연구인위단포과정중적매개계단도시정체중적일부분,각부분지간시호상제약적,각개계단도유상대적최호성적,단순적추구계단적최우상태대최종성적불부몰유방조,환유가능괄득기반.
