中国康复医学杂志
中國康複醫學雜誌
중국강복의학잡지
CHINESE JOURNAL OF REHABILITATION MEDICINE
2014年
3期
228-233
,共6页
章稳%郭琪%沈素兴%王秀阳%李晶%于德民%王家仲
章穩%郭琪%瀋素興%王秀暘%李晶%于德民%王傢仲
장은%곽기%침소흥%왕수양%리정%우덕민%왕가중
2型糖尿病%运动强度%运动时间%胰岛素敏感性%峰值耗氧量
2型糖尿病%運動彊度%運動時間%胰島素敏感性%峰值耗氧量
2형당뇨병%운동강도%운동시간%이도소민감성%봉치모양량
type 2 diabetes mellitus%exercise intensity%exercise duration%insulin sensitivity%peak oxygen consumption
目的:确定在相同能量消耗下,不同运动强度的运动处方对2型糖尿病(T2DM)患者的血糖水平、胰岛素敏感性及心肺适应能力的不同影响效果.方法:55例没有运动习惯的T2DM患者,年龄(51.2±1.3)岁,被平均分到低强度组(50％VO2peak,n=27)和高强度组(75％VO2peak,n=28),进行每周5次,每次消耗热量为240kCal,为期12周的运动训练.在训练前及最后1次训练结束后16-24h和15d分别进行口服葡萄糖耐量试验评价空腹血糖水平及胰岛素敏感性(ISI)等指标,并测定心肺适应能力.结果:通过训练,两组在最后1次训练结束后16-24h所测得的ISI和心肺适应能力比较训练前均有明显改善,但两组的改善效果之间差异无显著性(低强度组24.3±0.9 vs.26.4±1.2；高强度组25.2±0.8 vs.27.5±1.1,P＜0.05).整体训练结束后15d较运动开始前,低强度组ISI (24.3±0.9 vs.26.2±1.1,P＜0.05)和心肺适应能力(VO2peak 3.4±0.4 vs.4.8±0.5 vs.4.4±0.5,P＜0.05)的改善效果比较差异有显著性,高强度组心肺适应能力的改善效果有显著性的延续(VO2peak 3.6±0.4 vs.3.5±0.4,P＜0.05).结论:对于T2DM患者来说,在相同能量消耗下,无论是中等强度还是高强度的运动训练都起到改善胰岛素敏感性和心肺适应能力的作用,但总运动时间较长的中等强度运动训练对于改善胰岛素敏感性治疗效果的持续性要优于短时高强度的运动训练.
目的:確定在相同能量消耗下,不同運動彊度的運動處方對2型糖尿病(T2DM)患者的血糖水平、胰島素敏感性及心肺適應能力的不同影響效果.方法:55例沒有運動習慣的T2DM患者,年齡(51.2±1.3)歲,被平均分到低彊度組(50％VO2peak,n=27)和高彊度組(75％VO2peak,n=28),進行每週5次,每次消耗熱量為240kCal,為期12週的運動訓練.在訓練前及最後1次訓練結束後16-24h和15d分彆進行口服葡萄糖耐量試驗評價空腹血糖水平及胰島素敏感性(ISI)等指標,併測定心肺適應能力.結果:通過訓練,兩組在最後1次訓練結束後16-24h所測得的ISI和心肺適應能力比較訓練前均有明顯改善,但兩組的改善效果之間差異無顯著性(低彊度組24.3±0.9 vs.26.4±1.2；高彊度組25.2±0.8 vs.27.5±1.1,P＜0.05).整體訓練結束後15d較運動開始前,低彊度組ISI (24.3±0.9 vs.26.2±1.1,P＜0.05)和心肺適應能力(VO2peak 3.4±0.4 vs.4.8±0.5 vs.4.4±0.5,P＜0.05)的改善效果比較差異有顯著性,高彊度組心肺適應能力的改善效果有顯著性的延續(VO2peak 3.6±0.4 vs.3.5±0.4,P＜0.05).結論:對于T2DM患者來說,在相同能量消耗下,無論是中等彊度還是高彊度的運動訓練都起到改善胰島素敏感性和心肺適應能力的作用,但總運動時間較長的中等彊度運動訓練對于改善胰島素敏感性治療效果的持續性要優于短時高彊度的運動訓練.
목적:학정재상동능량소모하,불동운동강도적운동처방대2형당뇨병(T2DM)환자적혈당수평、이도소민감성급심폐괄응능력적불동영향효과.방법:55례몰유운동습관적T2DM환자,년령(51.2±1.3)세,피평균분도저강도조(50％VO2peak,n=27)화고강도조(75％VO2peak,n=28),진행매주5차,매차소모열량위240kCal,위기12주적운동훈련.재훈련전급최후1차훈련결속후16-24h화15d분별진행구복포도당내량시험평개공복혈당수평급이도소민감성(ISI)등지표,병측정심폐괄응능력.결과:통과훈련,량조재최후1차훈련결속후16-24h소측득적ISI화심폐괄응능력비교훈련전균유명현개선,단량조적개선효과지간차이무현저성(저강도조24.3±0.9 vs.26.4±1.2；고강도조25.2±0.8 vs.27.5±1.1,P＜0.05).정체훈련결속후15d교운동개시전,저강도조ISI (24.3±0.9 vs.26.2±1.1,P＜0.05)화심폐괄응능력(VO2peak 3.4±0.4 vs.4.8±0.5 vs.4.4±0.5,P＜0.05)적개선효과비교차이유현저성,고강도조심폐괄응능력적개선효과유현저성적연속(VO2peak 3.6±0.4 vs.3.5±0.4,P＜0.05).결론:대우T2DM환자래설,재상동능량소모하,무론시중등강도환시고강도적운동훈련도기도개선이도소민감성화심폐괄응능력적작용,단총운동시간교장적중등강도운동훈련대우개선이도소민감성치료효과적지속성요우우단시고강도적운동훈련.
