新课程学习·中旬
新課程學習·中旬
신과정학습·중순
Xinkecheng Xuexi（jiaoyuxueshu）
2014年
2期
91-91
,共1页
摆臂技术%训练方法%短跑成绩%建议
襬臂技術%訓練方法%短跑成績%建議
파비기술%훈련방법%단포성적%건의
正确的摆臂技术对于提高短跑水平有积极的作用，同时影响到身体获得向前的水平速度及身体的协调能力。在短跑训练中，摆臂技术往往被教练员所忽视，从而抑制了运动员水平提高的速度与幅度，而且现代短跑技术重视摆臂技术，正确的摆臂技术有利于短跑成绩的提高。
正確的襬臂技術對于提高短跑水平有積極的作用，同時影響到身體穫得嚮前的水平速度及身體的協調能力。在短跑訓練中，襬臂技術往往被教練員所忽視，從而抑製瞭運動員水平提高的速度與幅度，而且現代短跑技術重視襬臂技術，正確的襬臂技術有利于短跑成績的提高。
정학적파비기술대우제고단포수평유적겁적작용，동시영향도신체획득향전적수평속도급신체적협조능력。재단포훈련중，파비기술왕왕피교련원소홀시，종이억제료운동원수평제고적속도여폭도，이차현대단포기술중시파비기술，정학적파비기술유리우단포성적적제고。
