健康必读（中旬刊）
健康必讀（中旬刊）
건강필독（중순간）
HEALTHMUST-READMAGAZINE
2012年
9期
73-73
,共1页
朱丹溪%养生%预防
硃丹溪%養生%預防
주단계%양생%예방
自古以来,人类即注重养生以防病,早在金元时期即有以平和养生的刘完素、以食补养生的张子和、以脾胃养生的李东垣以及以养阴养生的朱丹溪四大养生家,从不同方面来调理好机体以预防疾病发生.随着社会经济的发展以及生活方式、饮食结构、心理压力的改变,人们对疾病的预防越来越重视,对养生之道亦备受关注,故现就从起居、饮食、情志三方面浅析我市赤岸村朱丹溪养生之道并结合实际情况如何做到有效预防疾病.
自古以來,人類即註重養生以防病,早在金元時期即有以平和養生的劉完素、以食補養生的張子和、以脾胃養生的李東垣以及以養陰養生的硃丹溪四大養生傢,從不同方麵來調理好機體以預防疾病髮生.隨著社會經濟的髮展以及生活方式、飲食結構、心理壓力的改變,人們對疾病的預防越來越重視,對養生之道亦備受關註,故現就從起居、飲食、情誌三方麵淺析我市赤岸村硃丹溪養生之道併結閤實際情況如何做到有效預防疾病.
자고이래,인류즉주중양생이방병,조재금원시기즉유이평화양생적류완소、이식보양생적장자화、이비위양생적리동원이급이양음양생적주단계사대양생가,종불동방면래조리호궤체이예방질병발생.수착사회경제적발전이급생활방식、음식결구、심리압력적개변,인문대질병적예방월래월중시,대양생지도역비수관주,고현취종기거、음식、정지삼방면천석아시적안촌주단계양생지도병결합실제정황여하주도유효예방질병.
