CAJ | 학술논문

运动损伤是指在体育运动过程中发生的各种损伤。在田径运动中，运动员为了提高运动成绩进行刻苦训练，但是由于各种主观或客观原因使他们出现了各种各样的伤病，这不仅影响了运动员的日常训练和比赛发挥，严重的可能前功尽弃，早早地结束了个人的运动生涯。本文通过对跑、跳、投项目的运动员的运动损伤进行研究分析，得出一些普遍困扰着运动员的损伤发生原因及相关的防护措施，同时也为运动员自己提供一些简明实用的知识，致使运动员在日常训练中能够更好的进行自我保护，有效地去避免日后在训练比赛中出现的损伤，从而提高训练的效率，提高运动成绩，同时也能使运动员更好地延长运动寿命。
운동손상시지재체육운동과정중발생적각충손상。재전경운동중，운동원위료제고운동성적진행각고훈련，단시유우각충주관혹객관원인사타문출현료각충각양적상병，저불부영향료운동원적일상훈련화비새발휘，엄중적가능전공진기，조조지결속료개인적운동생애。본문통과대포、도、투항목적운동원적운동손상진행연구분석，득출일사보편곤우착운동원적손상발생원인급상관적방호조시，동시야위운동원자기제공일사간명실용적지식，치사운동원재일상훈련중능구경호적진행자아보호，유효지거피면일후재훈련비새중출현적손상，종이제고훈련적효솔，제고운동성적，동시야능사운동원경호지연장운동수명。