CAJ | 학술논문

目的：探讨生活方式干预结合DASH模式饮食对轻中度高血压和正常高值血压者的降压效果。方法：选入符合标准的病例189例，随机分成生活方式干预结合DASH模式饮食组、生活方式干预组、建议对照组，对三个组进行连续6个月的不同干预，监测干预前后的血压、体重指数的变化，并将三个组干预前后的结果进行分析比较。结果：三个组平均收缩压和舒张压干预后比干预前均有显著性降低（P＜0.01），但降低幅度不同，血压降低幅度的顺序为生活方式干预结合DASH模式饮食组＞生活方式干预组＞建议对照组。三个组平均体重指数干预后比干预前均有下降，但下降幅度均无显著性差异（P＞0.05）。结论：生活方式干预结合DASH模式饮食能有效降低轻中度高血压和正常高值血压者的血压水平。
목적：탐토생활방식간예결합DASH모식음식대경중도고혈압화정상고치혈압자적강압효과。방법：선입부합표준적병례189례，수궤분성생활방식간예결합DASH모식음식조、생활방식간예조、건의대조조，대삼개조진행련속6개월적불동간예，감측간예전후적혈압、체중지수적변화，병장삼개조간예전후적결과진행분석비교。결과：삼개조평균수축압화서장압간예후비간예전균유현저성강저（P＜0.01），단강저폭도불동，혈압강저폭도적순서위생활방식간예결합DASH모식음식조＞생활방식간예조＞건의대조조。삼개조평균체중지수간예후비간예전균유하강，단하강폭도균무현저성차이（P＞0.05）。결론：생활방식간예결합DASH모식음식능유효강저경중도고혈압화정상고치혈압자적혈압수평。