当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2012年
13期
11,22
,共2页
高校%女大学生%瑜伽%身心健康
高校%女大學生%瑜伽%身心健康
고교%녀대학생%유가%신심건강
进入大学后,女大学生身心状态都发生了一定变化,传统的体育项目在很多方面已经不能满足现代女大学生的要求,她们迫切需要找到适合自己的体育锻炼方式.瑜伽的新型体育活动形式从多方面带给女学生们不一样的身心感受.本文通过文献资料法、调查问卷法、数据统计法、访谈法等分析了在校女大学生身心健康现状.在此基础上归纳总结了瑜伽在身心方面对女大学生产生的积极影响.
進入大學後,女大學生身心狀態都髮生瞭一定變化,傳統的體育項目在很多方麵已經不能滿足現代女大學生的要求,她們迫切需要找到適閤自己的體育鍛煉方式.瑜伽的新型體育活動形式從多方麵帶給女學生們不一樣的身心感受.本文通過文獻資料法、調查問捲法、數據統計法、訪談法等分析瞭在校女大學生身心健康現狀.在此基礎上歸納總結瞭瑜伽在身心方麵對女大學生產生的積極影響.
진입대학후,녀대학생신심상태도발생료일정변화,전통적체육항목재흔다방면이경불능만족현대녀대학생적요구,저문박절수요조도괄합자기적체육단련방식.유가적신형체육활동형식종다방면대급녀학생문불일양적신심감수.본문통과문헌자료법、조사문권법、수거통계법、방담법등분석료재교녀대학생신심건강현상.재차기출상귀납총결료유가재신심방면대녀대학생산생적적겁영향.
